Blockaden einfach lösen

EFT*-Klopfakupressur ist eine wunderbare, heilsame und höchst kraftvolle Methode, die durch die Verbindung von Akupressur und Neurologie energetische Blockaden innerhalb von kürzester Zeit auflösen kann.

EFT ist die Abkürzung von "Emotional Freedom Techniques" und wurde in den 90er Jahren von dem Amerikaner Gary Craig aus der Callahan Technik (CT oder TFT, nach Dr. Roger Callahan) entwickelt. EFT-Klopfakupressur basiert auf der Annahme, dass der Grund für negative Gefühle, Ängste, Sorgen, Zweifel und limitierende Glaubenssätze in der Blockade des Energieflusses des Körpers liegt.

Diese Methode hilft dabei, die Energieblockade, die ein bestimmter Gedanke oder Reiz von außen initiiert hat, aufzulösen, limitierende Glaubenssätze und negative Emotionen zu transformieren und einschränkende Verhaltensweisen zu verändern.

EFT-Klopfakupressur basiert auf der Annahme der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dass in unserem Körper unterschiedliche Energiebahnen verlaufen. Diese Energiebahnen, sogenannte Meridiane, du kannst sie dir vorstellen wie Seile oder Schnüre, sind jeweils mit einem oder mehreren Organen in unserem Körper verbunden.

• Magen-Meridian - unter dem Auge
• Nieren-Meridian - Schlüsselbein
• Blasen-Meridian - Anfang Augenbraue
• Herz-Meridian - Kleiner Finger ….

Wenn wir geboren werden, sind diese Energiebahnen im Fluss. Die Energie bewegt sich auf den Meridianen von oben nach unten und von unten nach oben.  Die Energie fließt.  Dies sehen wir bei Neugeborenen und Babys, reine Liebe und Freude. Dieses absolute Vertrauen in allem was ist.

Im Laufe unseres Lebens machen wir hier auf Erden Erfahrungen, die wir mit unseren Gedanken bewerten. Es entsteht ein Gefühl. Wir verbinden eine gemachte Erfahrung mit einem Gefühl wie Wut, Angst, Sorgen, Zweifel oder Traurigkeit, einer negativen Emotion.

Schauen wir uns dieses Wort „Emotion“ vom Kontext einmal genauer an, E-Motion, so stellen wir fest, dass es mit „Energie in Bewegung“ zu übersetzen ist. Die Emotionen hinterlassen auf unseren Energiebahnen Knoten, um bei der Vorstellung eines Seils zu bleiben. Diese Knoten blockieren den Energiefluss. Die Energie stößt auf ein Hindernis, sie wird in ihrem freien Lauf unterbrochen.

Vielfach weisen unsere Meridiane mehrere Knoten auf.  Es entsteht eine Störung im Energiesystem, die sich in unserem Körper manifestiert, sich über unseren Körper zum Ausdruck bringen kann, manchmal als Schmerz, einer Krankheit oder einem stets belastenden Gefühl.

Diese Blockaden werden nun durch das Klopfen/Tappen bestimmter Punkte auf den Meridianen in Kombination mit bestimmten Sätzen gelöst. Die Energie fließt wieder.

Die nachfolgende Grafik zeigt dir die Punkte, die mit den Fingerspitzen leicht beklopft werden.

Sehr gerne kannst du dir hier die Anleitung herunterladen:

Diese wunderbare und heilsame EFT Klopftechnik unterstützt dich dabei, wieder vollständig zu werden.

Der Prozess in der Arbeit mit EFT-Klopfakupressur lässt sich in drei Phasen unterteilen, die jeweils mehrfach wiederholt werden können.

In Phase 1 wird das Thema definiert, das du auflösen möchtest. Beim Klopfen/ Tappen wird dem negativen Gefühl die Aufmerksamkeit geschenkt, das Gefühl beschrieben und wo du es im Körper wahrnimmst.

Nimmst du die erste Entspannung wahr, geht die Klopfrunde in die 2. Phase über.

In Phase 2 geht es um die Akzeptanz deines Gefühls, damit Frieden zu schließen und eine neutrale Ebene zu finden.

Wenn du spürst , dass sich die emotionale Blockade löst und sich die Intensität deines Gefühls  spürbar verringert, beginnt jetzt die dritte Phase, in der es vor allen Dingen darum geht, mit kraftvollen Affirmationen und bestärkenden Sätzen eine neue Energie in deinem Körper zu erzeugen und in eine positive Richtung zu lenken.

Du nimmst wahr wie viel Power in dir ist. Du öffnest dein Herz und siehst all die Schönheit und die Wunder in deinem Leben. Auf dich wartet ein erfülltes und glückliches Leben. Du hast es verdient.

Du bist dieser wunderschöne Schmetterling, du fühlst dich frei und neugeboren.

Im Coaching führe ich dich mit all meinem Wissen durch diese Phasen.

Ich unterstütze dich dabei, die mit der Blockade verbundenen Gefühle zu heilen und in Akzeptanz, in Freude, Vertrauen, Leichtigkeit und Dankbarkeit zu transformieren.

*Die von mir angewandte EFT-Klopfakupressur stellt nicht das „Official EFT®/Optimal EFT®“ von Gary Craig dar. Sie orientiert sich an den Ausbildungsrichtlinien des Verbandes für Klopfakupressur e.V. und hat ihren Ursprung u.a. in der von Dr. Callahan entwickelten TFT (Thought Field Therapies) Klopfakupressurmethode sowie in der Klopfakupressurmethode EFT (Emotional Freedom Techniques), die eine Weiterentwicklung und Vereinfachung von TFT durch Gary Craig darstellt.